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如果你想和你的孩子达到良好的沟通效果，你必须把你的孩子当作你的朋友，而不是把你的孩子当作父母来对待。孩子的世界，只有当你是他的朋友时，他才会高兴地告诉你。视孩子为朋友是对孩子的一种信任和认可。倾听沟通与孩子交流时，多听少说。当和孩子交流时，孩子相信你，并且肯定会对你说很多。此时不要轻易打断他，倾听他的心声。如果你打断他，加入你自己的想法，他可能会认为你是来教他的，但这不利于接下来的谈话。在表达你的想法之前，你可以先听听孩子们的意见。

良好的沟通可以缩短孩子和父母之间的距离。然而，许多父母不能掌握尺寸，相反，他们让他们的孩子离自己越来越远。下面的游幽谷儿童公园告诉我们父母应该如何与孩子沟通。首先，坦诚相见
在与孩子交流的过程中，父母必须坦诚相待。你可以告诉你的孩子你作为朋友的想法，然后问问他的想法。主动比被动接受好得多。

面对叛逆期的孩子要学会给予其一定的信任感，家庭的大事或者关乎其个人的事能够跟孩子商量，听听他们的看法。相信孩子有独立处理事务的能力，也可以适当示弱，让孩子帮助家长解决一些力所能及的问题，并且适当肯定他，让他体验到价值感。
如果孩子遇到困难，一起帮孩子想办法解决，千万不要不由分说就替他们做主，这样会让孩子感到很强的不信任感和不被尊重的感觉。
家长的改变通常对于中学生的叛逆行为的改善会有巨大的帮助，如果在其中遇到了问题、阻碍，或者孩子的叛逆表现较为严重，建议家长们要及时向教育咨询心理辅导中心或心理咨询机构求助，通过专业的途径有效解决心理困扰。

孩子“不写作业”“不按时睡觉”“不听话”，这都不是事情本身，而是父母的自恋存亡战：孩子不如我所愿，父母感觉自己要被逼死了，于是为一点点小事情歇斯底里逼迫孩子，那么孩子自然也容易变得歇斯底里。
一旦孩子变得歇斯底里，比如打了妈妈，他/她就成了板上钉钉的错误孩子，妈妈就成了那个可怜的、付出一切还要被孩子如此对待的受害者。
然后所有人都有理由跳出来指责这个孩子，因为他/她错得板上钉钉啊！他/她居然打自己妈妈！这样的孩子，必须揍一顿让他明白打人是错的！

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