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想要避免大喊大叫，要学会做一个倾听者，通过理解让自己平静下来。
要意识到自己愤怒的信号，让自己冷静或者先离开，等自己平静的时候再处理这个问题。
用轻声细语来替代大喊大叫，很多人也许不相信，但其实：声音越小，威力越大。
当你把孩子拉到一边，小声地、认真地跟他说话，会比你大声地喊他，更容易让孩子听得进去。
还有一个挺绝的招，就是想一想这是你后的日子。假如这是要离别的日子，你还会这样跟孩子度过今天吗？
当你能够用这么多的方法去提醒自己的时候，大喊大叫的习惯会逐渐减少。

青春期之前，孩子没有自我意识和独立思维能力的，所以对任何事情都要依赖于成年人的建议和思考。但进入青春期后随着孩子大脑的发育，孩子开始有了独立思考和判断的初步能力，因为孩子们自己发现了自己原来也能像成年人那样发现并找出事情间的逻辑关系，于是孩子们觉得自己与成人是平等的，孩子们不再盲目听从别人的意见，要尝试着自己去思考问题的根本性，孩子外在的表现就是固执、对抗成人的意见、一意孤行。其实这是一个孩子在学习独立思考的过程。

切忌打骂，给予一定的尊重
孩子进入叛逆期后，有一个很大的特征就是喜欢挑战父母的，而这往往会令家长愤怒，当家长被气得不行时，就会采取打骂的手段，可这样做的后果，只会让孩子更加仇视父母。孩子是一个有独立思考能力的个体，在进入叛逆期后，内心有了更多的想法，感受到了一些成年人的情绪，但这些东西对他们而言是很陌生的，就有可能用错误的方式去表达，而父母严厉的管控，会封闭孩子的内心，失去与孩子对话的机会。所以面对叛逆期的孩子，家长要学会尊重他们，切忌打骂的教育方式，听取孩子的想法才是有效的方法。

叛逆中的教育方法
（1）尊重
初中的孩子正处于青春期，他们的独立意识和自我意识日益增强，这时家长要看到孩子的成长，学会尊重孩子的思想和行为，相信他们的为人处世能力，给予孩子足够的独立自主的空间，让孩子的自尊心得到满足。同时不要摆家长的架子，当家长做错事时也要勇于像孩子成人错误，孩子觉得自己受到了尊重，就会减少叛逆语言和叛逆行为的产生。
（2）放权
10-16岁的孩子已经是青少年，他们有自己的发言权，自，选择权，隐私权，家长不能再像对待小孩子一样对待这些成长中的青少年，不能再以命令的口吻和孩子说话，不能私自替孩子做决定，更不要去打探孩子的隐私，切记翻看孩子的日记和信件。当孩子觉得自己的受到尊重时，就不会和父母对抗，因此就会减少孩子的叛逆行为。
（3）沟通
亲子沟通非常的重要，很多孩子叛逆行为的产生就是因为家长和孩子沟通的太少，以至于家长和孩子之间的矛盾越来越多，孩子也就会觉得家长不理解自己，就会产生一些激烈较端的行为，家长要掌握亲子沟通的技巧，学会和孩子做朋友，打开孩子的心结，家长的细心和耐心，会帮助孩子度过不愉快的叛逆期。
（4）减负
有一部分孩子的叛逆行为来自于父母家庭教育咨询的压力，父母给予孩子很大的希望，有时候会把自己未完成的梦想强加在孩子的身上，孩子在重压之下想要摆脱现在的状况，就会产生叛逆行为，因此要给孩子适当的放松空间，劳逸结合才是的学习方式。

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